obchod@zdravyachutnysvet.cz

+420 724 277 119

(Po - Pá8:00 - 15:00)

+420 724 277 119

obchod@zdravyachutnysvet.cz

Sledujte nás:

Česká republika

Česká republika

Luštěniny, Obiloviny

Rýže

Bulgur

Cizrna

Čočka

Fazole

Kuskus

Pohanka

Tarhoňa

Quinoa

Řadit dle Od nejlevnějšího Od nejdražšího Nejprodávanější Nejnovější

Čočka červená půlená 400g

Červená čočka je druhem čočky, která se prodává slupky zbavená a která je uvnitř spíše než červená oranžová. Červená čočka je bohatým zdrojem železa, selenu, fosforu, zinku, vitamínu B6. Obsahuje vlákninu, která povzbuzuje činnost střev a pomáhá proti zácpě. Škroby obsažené v luštěninách se (díky obsahu vlákniny) pomalu vstřebávají a umožňují tak rovnoměrné uvolňování glukózy do krve. To je důležité zejména pro diabetiky, ale nejenom pro ně. Červená čočka v kuchyni… Červená čočka se na rozdíl od hnědé, nemusí namáčet a přesto je rychle uvařená. Při tepelné úpravě ale ztrácí svou načervenalou barvu a je spíše oranžová. Velmi rychle se rozvaří, což není na škodu. Pokud vám ale tento vzhled vadí, čočku jednoduše rozmixujte. V Asii se červená čočka často vaří s kari kořením nebo s kurkumou, která zachovává její červenou barvu. Zvláštní je, že chutná spíše jako hrách. Z červené čočky můžete uvařit polévku i kaši jako hlavní chod. Spolu s rozmixovanými jáhly z ní lze připravit zdravou pomazánku. Dobrá je i s těstovinami, s pohankou nebo jako zahušťovadlo do gulášů. Lze ji použít i jako přílohu k masu či vejci. Pokud rádi experimentujete, zkuste kombinaci červené čočky a bulguru – speciálně upravené tvrdé pšenice, kterou připravíte na způsob rizota. Dětem chutná červená čočka na sladko – se smetanou a rozmixovaným banánem. Muži si zase libují v červené čočce s chilli papričkami, česnekem, cibulí a rajským protlakem. Zajímavě chutná i rýžovo-čočkový salát s brokolicí. Čočka červená půlená

BEZ LEPKU

Čočka červená půlená 400g

Skladem

39 Kč bez DPH: 35 Kč

Rýže basmati 1kg

Rýže dlouhozrnná loupaná Výživové údaje: Energetická hodnota: 1560kJ/ 372 kcal, bílkoviny 8.9g, tuky 1.6g,sacharidy 77.0g. Návod k použití: Rýži přebereme a propláchneme. Vaříme v poměru 1:1,5 dílu vody po dobu cca 15minut,dokud rýže nezměkne.

BEZ LEPKU

Rýže basmati 1kg

Skladem

79 Kč bez DPH: 71 Kč

Pohanka světlá 500g

Pohanka je jednoletá rdesnovitá rostlina. Jde o dietní obilovinu velmi prospěšnou našemu organismu a pro svůj vysoký obsah lehce stravitelných plnohodnotných bílkovin, zvláště aminokyselin, nám poskytuje výživnou stravu. Příznivé účinky pohanky: • zmírňuje problémy křečových žil • snižuje riziko infarktu a mozkové mrtvice • příznivě ovlivňuje funkci trávicího systému • odstraňuje popraskané žilky v oku • uklidňuje žaludeční a dvanáctníkové vředy • regeneruje jaterní buňky • napomáhá odbourávání cholesterolu v krvi • snižuje vstřebávání cholesterolu z potravy • je významným zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálních látek • na detoxikaci a při těhotenství • omezuje vznik oparů a urychluje jejich hojení.

Pohanka světlá 500g

Skladem

59 Kč bez DPH: 53 Kč

Rýže jasmínová 1kg

Složení Jasmínová rýže 100%.

Rýže jasmínová 1kg

Skladem

69 Kč bez DPH: 62 Kč

Pohanka tmavá 500g

Pohanka je skvělým zdrojem bílkovin. Navíc pohanka obsahuje rutin, který má příznivý vliv na lidský organismus. Pomáhá regeneraci jater, žil a cév. Dá se konzumovat samotná, jako příloha, nebo jako kaše. Pohanková kaše je velmi oblíbená jako snídaně. Díky pohance tak zahájíte den nejzdravěji jak můžete a navíc je bez lepku.

VÝPRODEJ

Pohanka tmavá 500g

Skladem

53 Kč bez DPH: 47 Kč

Kuskus 500 g

Kuskus je zdravou a cenově dostupnou přílohou. Je oblíbený pro svou jemnou konzistenci tvořenou drobnými kuličkami a bohatou obilnou chuť. Kuskus je jednou ze základních potravin severoafrické kuchyně a pomalu se stává stále více rozšířenou surovinou i u nás. Jedná se o spařenou a do kuliček tvarovanou krupici z pšenice, ječmene nebo prosa. Kuskus se nevaří, ale zalévá vroucí vodou, proto je jeho příprava více než snadná. Složení: Spařená krupice z tvrdé pšenice 100%. Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Kuskus je spařenou a do kuliček tvarovanou krupicí z pšenice, ječmene nebo prosa. Při výrobě kuskusu tradiční cestou se krupice nejprve rozprostře, případně se přidá trocha mouky, a postříká slanou vodou, tak aby utvořil hrudky. Pak se hrudky lehce dlaněmi rozdrobí asi na milimetrové kuličky. Příliš malé hrudky se vytřídí a postup se opakuje, dokud není krupice připravená. Časem se schnoucí krupice spojí a utvoří zrníčka. Nakonec se kuskus suší na slunci a pak vydrží i dlouhé skladování. Výživová hodnota (na 100 g) Energie 349 kcal Tuky 1.5 g z toho nasycené MK 0.4 g Sacharidy 70 g z toho cukry 2,5 g Bílkoviny 12 g Sůl 0.01 g

Kuskus 500 g

49 Kč bez DPH: 44 Kč

Kuskus italský 500 g

Složení: Kuskus pšeničný, sušená zelenina (rajčata, paprika), sušené bylinky (bazalka, oregano) Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Kuskus je spařenou a do kuliček tvarovanou krupicí z pšenice, ječmene nebo prosa. Při výrobě kuskusu tradiční cestou se krupice nejprve rozprostře, případně se přidá trocha mouky, a postříká slanou vodou, tak aby utvořil hrudky. Pak se hrudky lehce dlaněmi rozdrobí asi na milimetrové kuličky. Příliš malé hrudky se vytřídí a postup se opakuje, dokud není krupice připravená. Časem se schnoucí krupice spojí a utvoří zrníčka. Nakonec se kuskus suší na slunci a pak vydrží i dlouhé skladování. Výživová hodnota (100g) Energie 347 kcal Tuky 1.4 g z toho nasycené MK 0.3 g Sacharidy 75 g z toho cukry 4.3 g Bílkoviny 12 g Sůl 0.04 g

Kuskus italský 500 g

64 Kč bez DPH: 57 Kč

Tarhoňa 500 g

Tarhoňa je druh těstovinové rýže, používané hlavně ve slovenské a maďarské kuchyni. Jsou to drobné nočky z nudlového těsta vyrobené z hrubé mouky a vajec, které se vypracují v těsto dost tuhé na to, aby šlo nastrouhat na malé kousky. Ty se pak suší na slunci nebo v mírně rozpálené troubě a uchovávají se do zásoby. Tarhoňa se vaří jako příloha, zejména k perkeltu, používá se jako zavářka do polévek nebo se může jíst samotná, opečená na sádle a posypaná paprikou. Složení: Semolina z tvrdé pšenice Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Tarhoňa má více způsobů úpravy. Ve městě Szentes se například uvaří ve vodě a pak se smíchá se zakysanou smetanou nebo s vajíčkem. Ve většině případů se napřed na sucho podusí na sádle s cibulkou nebo na oleji. Poté se ochutí červenou paprikou a uvaří se ve slané vodě. V oblasti Nagykunság se zase vaří na slanině s cibulí a bramborami. Dělá se z ní i mléčná kaše, kdy se tarhoňa po dušení na tuku podlije mlékem a uvaří do měkka. Výživová hodnota (100g) Energie 355 kcal Tuky 0.7 g z toho nasycené MK 0.2 g Sacharidy 75 g z toho cukry 3.2 g Bílkoviny 12 g Sůl 0.01 g

Tarhoňa 500 g

51 Kč bez DPH: 46 Kč

Bulgur 500 g

Hledáte zdravou přílohu, která by ozvláštnila vaše pokrmy? Pak je bulgur správnou volbou. Je to obilovina, která se vyrábí z naklíčené pšenice, jež je následně usušená, nahrubo rozlámaná a spařená. Tímto procesem vzniká lahodná příloha, která je lehce stravitelná, a navíc má skvělé nutriční hodnoty. Bulgur se také vyznačuje svou nezaměnitelnou chutí, která úžasně dokreslí celkovou harmonii pokrmu. Víte že? Bulgur se těší stále větší oblibě mezi zdravými přílohami. Obsahuje bílkoviny, sacharidy a množství vlákniny, proto je velmi výživnou potravinou. Najdeme v něm ale i nezanedbatelný podíl provitamínu A a minerální látky jako fosfor, železo a hořčík. Například ve srovnání s rýží ji převyšuje v obsahu vlákniny, proteinů a dalších zdraví prospěšných živin, proto je ideální volbou pro ty, kteří se chtějí stravovat o kousek zdravěji. Složení: pšeničné zrno 100% Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Výživová hodnota (na 100 g) Energie 343 kcal Tuky 1.5 g z toho nasycené MK 0.3 g Sacharidy 70 g z toho cukry 2.5 g Bílkoviny 13 g Sůl 0.2 g

Bulgur 500 g

50 Kč bez DPH: 45 Kč

Cizrna 500 g

Cizrna je přirozeně bezlepkovou surovinou, která skrývá velké bohatství bílkovin. Je proto velmi oblíbená u lidí se specifickými stravovacími návyky či příznivci zdravé stravy. Kromě zdravotních přínosů má totiž i skvělou variabilní chuť. Snese úpravu do slaných pokrmů, jako jsou pomazánky, polévky nebo ragú, ale i do sladkých, jako třeba cizrnové brownies nebo veganská verze panna cotty. Složení: cizrna 100 % Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Plody cizrny získáváme z jednoletých či vytrvalých bylin, kterých je asi čtyřicet tři druhů. Pěstují se zejména ve východním Středomoří a Střední Asii. Cizrna je významnou luštěninou podobnou třeba hrachu či fazolím. Kromě přísunu bílkovin zajišťuje tělu i pocit nasycení, podporuje trávení, udržuje stabilní hladinu cukru v krvi a zlepšuje obranyschopnost těla proti chorobám. Výživová hodnota (100g) Energie 357 kcal Tuky 5.1 g z toho nasycené MK 0.7 g Sacharidy 57 g z toho cukry 4.3 g Bílkoviny 20 g Sůl 0.03 g

Cizrna 500 g

40 Kč bez DPH: 36 Kč

Pohanka lámanka 500 g

Pohanka je skvělou zdravou alternativou k přílohovým pokrmům, jako je rýže nebo těstoviny. Dopřejte si její bohatství zdraví prospěšných látek a zcela jedinečnou chuť. Pohanka lámanka je také velice snadná na přípravu, stačí pouze propláchnout, vařit pár minut v osolené vodě a nechat dojít pod pokličkou. Kromě zdravé přílohy je vhodnou ingrediencí třeba do zdravých karbanátků nebo sladkých nákypů. Složení: pohanka 100 % Víte že? Pohanka je významným zdrojem rutinu. Mezi její další zdravotní přínosy patří zvýšený obsah bílkovin, a velké množství vlákniny, díky kterým je vhodnou potravinou do jídelníčku při snaze o zhubnutí. Skrývá se v ní i řada minerálních látek, jako třeba draslík, fosfor, vápník, železo, selen a vitaminy skupiny B. Pohanka je bezlepková potravina, proto je vhodná i pro celiaky nebo lidi se specifickými stravovacími návyky. Výživová hodnota (na 100 g) Energie 287 kcal Tuky 2.4 g z toho nasycené MK 0.5 g Sacharidy 69 g z toho cukry 1 g Bílkoviny 12 g Sůl 0 g

Pohanka lámanka 500 g

65 Kč bez DPH: 58 Kč

Čirok bílý 500 g

Oživte své zdravé pokrmy netradiční přílohou. Zkuste třeba bílý čirok, který je obilovinou bez obsahu lepku, zato s množstvím vlákniny. Potěší tedy jak strávníky se specifickou dietou, ale i ty, kteří se starají o své spokojené trávení. Jeho příprava zabere trochu více času v porovnání s klasickými přílohami, ale díky jeho skvělé chuti a zdravotním přínosům se téměř hodina vaření určitě vyplatí. Složení: zrna čiroku bílého 100 % Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Čirok se ve světě zdravé výživy pomalu dostává do popředí, díky svému přirozeně bezlepkovému složení s bohatstvím živin. Má spoustu bílkovin a vlákniny, které společně pomáhají pocitu sytosti a spokojenému trávení. Mimo to je zdrojem vitamínů B6, B1, B2 a řady minerálních látek, jako je fosfor, draslík, měď, zinek a mangan. Mezi jeho největší zdravotní přínosy patří prevence nemocí srdce. Výživová hodnota (na 100 g) Energie 347 kcal Tuky 1.9 g z toho nasycené MK 0.3 g Sacharidy 72 g Bílkoviny 10 g

Čirok bílý 500 g

49 Kč bez DPH: 44 Kč

Rýže natural kulatozrnná 500 g

Kulatozrnná rýže natural se získává z bílé rýže po prvním loupání. Při něm se odstraní nestravitelné vrstvy plev a zrno zůstává potažené slupkou obsahující spoustu vlákniny pro lepší stravitelnost. Je oblíbená zejména u sportovců, kvůli dávce bílkovin a sacharidů na doplnění energie. Navíc s touto surovinou snadno vytvoříte chutné sladké i slané pokrmy. Kulatozrnná rýže se skvěle hodí do sladké rýžové kaše či nákypu s ovocem. Tahle potravina by vám doma určitě neměla chybět. Složení: rýže kulatozrnná natural 100 % Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Vedle pšenice a žita je rýže nejdůležitější obilovinou na světě, která poskytuje potravu skoro polovině světa. Její slupka obsahuje řadu minerálních látek a cenné vitamíny skupiny B. Skrývá ale i bohatství vlákniny, sacharidů a podíl bílkovin. Je přirozeně bezlepkovou potravinou vhodnou i pro celiaky. Rýže je lehce stravitelná, nepůsobí plynatost a je proto vhodná i pro výživu dětí, starých lidí a pro lidi s žaludeční, žlučníkovou či pooperační dietou. Výživová hodnota (na 100 g) Energie 360 kcal Tuky 0.7 g z toho nasycené MK 0.2 g Sacharidy 78 g z toho cukry 0.1 g Bílkoviny 1.5 g Sůl 0.7 g

Rýže natural kulatozrnná 500 g

43 Kč bez DPH: 38 Kč

Kuskus pikantní 500 g

Složení: Kuskus pšeničný 90,9 %, sušená rajčata, sušená paprika, chilli Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Kuskus je spařenou a do kuliček tvarovanou krupicí z pšenice, ječmene nebo prosa. Při výrobě kuskusu tradiční cestou se krupice nejprve rozprostře, případně se přidá trocha mouky, a postříká slanou vodou, tak aby utvořil hrudky. Pak se hrudky lehce dlaněmi rozdrobí asi na milimetrové kuličky. Příliš malé hrudky se vytřídí a postup se opakuje, dokud není krupice připravená. Časem se schnoucí krupice spojí a utvoří zrníčka. Nakonec se kuskus suší na slunci a pak vydrží i dlouhé skladování. Výživová hodnota (na 100 g) Energie 355 kcal Tuky 1.4 g z toho nasycené MK 0.4 g Sacharidy 75 g z toho cukry 5.5 g Bílkoviny 11 g Sůl 0.24 g

Kuskus pikantní 500 g

64 Kč bez DPH: 57 Kč

Quinoa bílá 100 g

Objevte kouzlo této zdravé a chutné obiloviny. Quinoa bílá je skvělou alternativou přílohy k rýži nebo těstovinám. Pyšní se bezlepkový složením, takže si ní mohou pochutnat i celiaci. Po uvaření je jemná, nadýchaná s lehce oříškovou chutí, která pozvedne mnohé pokrmy. Kromě přílohy je skvělou přísadou na zdravé rizoto nebo sladký nákyp. Jejím vařením navíc nestrávíte více než patnáct minut a není nutné ji dopředu propírat či namáčet. Složení: quinoa bílá 100 % Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Červená quinoa je stejně jako běžná quinoa bílá a netradiční quinoa červená bezlepková, dobře stravitelná a výživově velmi hodnotná pseudoobilovina. Liší se od sebe nepatrně svou konzistencí: červená quinoa zůstává v uvařeném stavu o něco pevnější a křupavější. Quinoa má původ pěstování v jihoamerických Andách, kde se pěstovala až do výše 4 000 metrů. Pro tehdejší civilizace byla po bramborách druhou nejdůležitější plodinou. Inkové ji nazývali „matkou všech obilnin“. Výživová hodnota (na 100 g) Energie 351 kcal Tuky 5 g z toho nasycené MK 0.5 g Sacharidy 59 g z toho cukry 2 g Bílkoviny 15 g Sůl 0.02 g

Quinoa bílá 100 g

20 Kč bez DPH: 18 Kč

Tarhoňa 5 kg

Tarhoňa je druh těstovinové rýže, používané hlavně ve slovenské a maďarské kuchyni. Jsou to drobné nočky z nudlového těsta vyrobené z hrubé mouky a vajec, které se vypracují v těsto dost tuhé na to, aby šlo nastrouhat na malé kousky. Ty se pak suší na slunci nebo v mírně rozpálené troubě a uchovávají se do zásoby. Tarhoňa se vaří jako příloha, zejména k perkeltu, používá se jako zavářka do polévek nebo se může jíst samotná, opečená na sádle a posypaná paprikou. Složení: Semolina z tvrdé pšenice Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Tarhoňa má více způsobů úpravy. Ve městě Szentes se například uvaří ve vodě a pak se smíchá se zakysanou smetanou nebo s vajíčkem. Ve většině případů se napřed na sucho podusí na sádle s cibulkou nebo na oleji. Poté se ochutí červenou paprikou a uvaří se ve slané vodě. V oblasti Nagykunság se zase vaří na slanině s cibulí a bramborami. Dělá se z ní i mléčná kaše, kdy se tarhoňa po dušení na tuku podlije mlékem a uvaří do měkka. Výživová hodnota (100g) Energie 355 kcal Tuky 0.7 g z toho nasycené MK 0.2 g Sacharidy 75 g z toho cukry 3.2 g Bílkoviny 12 g Sůl 0.01 g

Tarhoňa 5 kg

392 Kč bez DPH: 350 Kč

Kuskus špaldový 1 kg

Víte že? Kuskus je spařenou a do kuliček tvarovanou krupicí z pšenice, ječmene nebo prosa. Při výrobě kuskusu tradiční cestou se krupice nejprve rozprostře, případně se přidá trocha mouky, a postříká slanou vodou, tak aby utvořil hrudky. Pak se hrudky lehce dlaněmi rozdrobí asi na milimetrové kuličky. Příliš malé hrudky se vytřídí a postup se opakuje, dokud není krupice připravená. Časem se schnoucí krupice spojí a utvoří zrníčka. Nakonec se kuskus suší na slunci a pak vydrží i dlouhé skladování. Složení: Krupice z pšenice špaldy, voda Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Výživová hodnota (na 100g) Energie 350 kcal Tuky 2 g z toho nasycené MK 0.5 g Sacharidy 70 g z toho cukry 3 g Bílkoviny 11 g Sůl 0.02 g

Kuskus špaldový 1 kg

118 Kč bez DPH: 105 Kč

Quinoa červená 100 g

Objevte kouzlo této zdravé a chutné obiloviny. Quinoa červená je skvělou alternativou přílohy k rýži nebo těstovinám. Pyšní se bezlepkový složením, takže si ní mohou pochutnat i celiaci. Po uvaření je jemná, nadýchaná s lehce oříškovou chutí, která pozvedne mnohé pokrmy. Kromě přílohy je skvělou přísadou na zdravé rizoto nebo na sladký nákyp. Jejím vařením navíc nestrávíte více než patnáct minut a není nutné ji dopředu propírat či namáčet. Složení: quinoa červená 100 % Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Červená quinoa je stejně jako běžná quinoa bílá a netradiční quinoa červená bezlepková, dobře stravitelná a výživově velmi hodnotná pseudoobilovina. Liší se od sebe nepatrně svou konzistencí: červená quinoa zůstává v uvařeném stavu o něco pevnější a křupavější. Quinoa má původ pěstování v jihoamerických Andách, kde se pěstovala až do výše 4 000 metrů. Pro tehdejší civilizace byla po bramborách druhou nejdůležitější plodinou. Inkové ji nazývali „matkou všech obilnin“. Výživová hodnota (na 100 g) Energie 351 kcal Tuky 5 g z toho nasycené MK 0.5 g Sacharidy 59 g z toho cukry 2 g Bílkoviny 15 g Sůl 0.02 g

Quinoa červená 100 g

36 Kč bez DPH: 32 Kč

Kuskus celozrnný 500 g

Celozrnný kuskus je zdravou a cenově dostupnou přílohou. Je oblíbený pro svou jemnou konzistenci tvořenou drobnými kuličkami a bohatou obilnou chuť. Kuskus je jednou ze základních potravin severoafrické kuchyně a pomalu se stává stále více rozšířenou surovinou i u nás. Jedná se o spařenou a do kuliček tvarovanou krupici z pšenice, ječmene nebo prosa. Kuskus se nevaří, ale zalévá vroucí vodou, proto je jeho příprava více než snadná. Složení: Celozrnná pšeničná krupice, voda Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Kuskus je spařenou a do kuliček tvarovanou krupicí z pšenice, ječmene nebo prosa. Při výrobě kuskusu tradiční cestou se krupice nejprve rozprostře, případně se přidá trocha mouky, a postříká slanou vodou, tak aby utvořil hrudky. Pak se hrudky lehce dlaněmi rozdrobí asi na milimetrové kuličky. Příliš malé hrudky se vytřídí a postup se opakuje, dokud není krupice připravená. Časem se schnoucí krupice spojí a utvoří zrníčka. Nakonec se kuskus suší na slunci a pak vydrží i dlouhé skladování. Výživová hodnota (na 100 g) Energie 338 kcal Tuky 1.5 g z toho nasycené MK 0.4 g Sacharidy 65 g z toho cukry 3.0 g Bílkoviny 12 g Sůl 0.05 g

Kuskus celozrnný 500 g

102 Kč bez DPH: 91 Kč

Bulgur zeleninový 500 g

Zeleninový bulgur stačí jen zalít vodou a již si můžete pochutnávat na kombinaci bulguru a zeleniny. Víte že? Bulgur se těší stále větší oblibě mezi zdravými přílohami. Obsahuje bílkoviny, sacharidy a množství vlákniny, proto je velmi výživnou potravinou. Najdeme v něm ale i nezanedbatelný podíl provitamínu A a minerální látky jako fosfor, železo a hořčík. Například ve srovnání s rýží ji převyšuje v obsahu vlákniny, proteinů a dalších zdraví prospěšných živin, proto je ideální volbou pro ty, kteří se chtějí stravovat o kousek zdravěji. Výživová hodnota Energie 355 kcal Tuky 1.7 g z toho nasycené MK 0.43 g Sacharidy 73 g z toho cukry 6.8 g Bílkoviny 12 g Sůl 0.3 g

Bulgur zeleninový 500 g

66 Kč bez DPH: 59 Kč

Rýže dlouhozrnná natural 500 g

Dlouhozrnná rýže natural se získává z bílé rýže po prvním loupání. Při něm se odstraní nestravitelné vrstvy plev a zrno zůstává potažené slupkou obsahující spoustu vlákniny pro lepší stravitelnost. Je oblíbená zejména u sportovců, kvůli dávce bílkovin a sacharidů na doplnění energie. Navíc s touto surovinou snadno vytvoříte chutné sladké i slané pokrmy. Například tradiční rizoto si bez kvalitní rýže ani neumíme představit, ale hodí se i do sladké rýžové kaše či nákypu s ovocem. Tahle potravina by vám doma určitě neměla chybět. Složení: rýže dlouhozrnná natural 100 % Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Vedle pšenice a žita je rýže nejdůležitější obilovinou na světě, která poskytuje potravu skoro polovině světa. Její slupka obsahuje řadu minerálních látek a cenné vitamíny skupiny B. Skrývá ale i bohatství vlákniny, sacharidů a podíl bílkovin. Je přirozeně bezlepkovou potravinou vhodnou i pro celiaky. Rýže je lehce stravitelná, nepůsobí plynatost a je proto vhodná i pro výživu dětí, starých lidí a pro lidi s žaludeční, žlučníkovou či pooperační dietou. Výživová hodnota (na 100 g) Energie 356 kcal Tuky 2.5 g z toho nasycené MK 0.4 g Sacharidy 75 g z toho cukry 0.4 g Bílkoviny 9.7 g Sůl

Rýže dlouhozrnná natural 500 g

40 Kč bez DPH: 36 Kč

Jáhly 25 kg

Jáhly jsou součástí mnoha zdravých receptů nasladko i naslano. Vyzkoušejte je jako přílohu ke svým oblíbeným pokrmům a určitě se vám zalíbí jejich chuť i množství zdravotních přínosů. Lahodnou kombinaci však tvoří i s ovocem, třeba v nákypech nebo dezertech. Tato surovina je jednoduše úžasně variabilní a její příprava nezabere víc než čtvrt hodiny. Pokud se obáváte jejich hořké pachuti, stačí je před přípravou důkladně propláchnout vroucí vodou. Složení: jáhly 100 % Víte že? Jáhly jsou šetrně oloupaná a vyleštěná zrnka prosa. Jsou lehce stravitelné a velmi jednoduché na přípravu. Jáhly také patří mezi dietní potraviny, které vám pomohou zatočit s nadbytečnými kily, díky vysokému obsahu vlákniny. Těší se velké oblibě i u sportovců, protože dodají tělu energii na delší dobu a jsou bohatým zdrojem některých vitamínů skupiny B, které podporují regeneraci a tvorbu svalové hmoty. Výživová hodnota (na 100 g) Energie 378 kcal Tuky 4.2 g z toho nasycené MK 0.7 g Sacharidy 73 g Bílkoviny 11 g Sůl 0.01 g

Jáhly 25 kg

1 598 Kč bez DPH: 1 427 Kč

Čočka červená půlená 5 kg

Propadněte kouzlu červené čočky, která je úžasně zdravou surovinou a snadno se připravuje. Obsahuje spoustu bílkovin, jejichž přísun uvítají nejen vegetariáni a vegani. Její příprava vám nezabere více než pár minut. Nemusí se totiž namáčet, jako jiné druhy luštěnin, a vaří se ve vroucí vodě jenom pět minut. Je ideální jako přísada do salátů, pomazánek nebo karbanátků. Složení: červená čočka půlená 100 % Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Červená čočka obsahuje spoustu minerálních látek, jako je fosfor, zinek, selen a železo. Je také bohatá na vitamín B6, bílkoviny a vlákninu. Díky tomu pomáhá velmi rychle zasytit a přispívá spokojenému trávení. Mimo to je vhodná také pro kojící matky nebo jako příkrm pro dítě od devátého měsíce věku, protože je to první bílkovina vhodná pro děti v začátcích přikrmování. Výživová hodnota (100g) Energie 348 kcal Tuky 0.9 g z toho nasycené MK 0.1 g Sacharidy 60 g z toho cukry 3.7 g Bílkoviny 25 g Sůl 0.01 g

Čočka červená půlená 5 kg

550 Kč bez DPH: 491 Kč

Cizrna 5 kg

Cizrna je přirozeně bezlepkovou surovinou, která skrývá velké bohatství bílkovin. Je proto velmi oblíbená u lidí se specifickými stravovacími návyky či příznivci zdravé stravy. Kromě zdravotních přínosů má totiž i skvělou variabilní chuť. Snese úpravu do slaných pokrmů, jako jsou pomazánky, polévky nebo ragú, ale i do sladkých, jako třeba cizrnové brownies nebo veganská verze panna cotty. Složení: cizrna 100 % Alergeny jsou ve složení vyznačené tučným písmem. Víte že? Plody cizrny získáváme z jednoletých či vytrvalých bylin, kterých je asi čtyřicet tři druhů. Pěstují se zejména ve východním Středomoří a Střední Asii. Cizrna je významnou luštěninou podobnou třeba hrachu či fazolím. Kromě přísunu bílkovin zajišťuje tělu i pocit nasycení, podporuje trávení, udržuje stabilní hladinu cukru v krvi a zlepšuje obranyschopnost těla proti chorobám. Výživová hodnota (100g) Energie 357 kcal Tuky 5.1 g z toho nasycené MK 0.7 g Sacharidy 57 g z toho cukry 4.3 g Bílkoviny 20 g Sůl 0.03 g

Cizrna 5 kg

340 Kč bez DPH: 304 Kč

1
2

Načíst další

Stáhněte si náš Katalog

V katalogu najdete náš sortiment

Přepravní služby

GLS