Dýňová semínka jsou nejen chutná, ale také nabitá živinami, které mohou prospět vašemu zdraví. Dýňová semínka jsou skvělým zdrojem esenciálních tuků, bílkovin, vlákniny, vitamínů a minerálů. Obsahují zdravé tuky, včetně omega-3 mastných kyselin, které jsou prospěšné pro srdce a cévy. Jsou také bohatá na antioxidanty, které mohou pomoci bojovat proti volným radikálům a podpořit zdravou pokožku.
Dýňová semínka jsou skvělým způsobem, jak přidat do svého jídelníčku zdravé bílkoviny a poskytnout tělu důležité minerály, jako je hořčík, železo a zinek. Navíc jsou skvělým zdrojem energie, což je ideální pro ty, kteří jsou aktivní a potřebují rychlou a zdravou svačinku.
